Guía de jardín Cuidado de Las Plantas

20 usos pasados ​​por alto para la miel

Written by Ahujatar

Las abejas juegan un papel importante en la producción de plantas ayudando a polinizar las frutas y verduras que comemos todos los días. En caso de que no lo supiera, septiembre es el Mes Nacional de la Miel.

La miel es un alimento maravilloso. Puede que no sea una planta, pero la miel es un tipo diferente de cosecha, un tipo diferente de “fruto”.

¿Te has detenido a pensar en todas las formas en que utilizas la miel en tu vida diaria?

Personalmente lo usamos en la cocina, ensaladas, elaboración de granola, batidos, en café, té y otros usos en la cocina.

Todos sabemos que la miel es uno de los mejores edulcorantes naturales que nos ha brindado la madre naturaleza. Pero un hecho sorprendente es que se consume en enormes cantidades en todo el mundo.

Solo el Reino Unido consume 25,000 toneladas métricas de miel cada año, mientras que en los EE. UU. resulta que cada estadounidense consume alrededor de 1.5 libras de miel. miel cada año

Con tales tasas de consumo, esta delicia dorada ofrece mucho más a la salud de lo que la gente generalmente cree.

Si bien hay muchos usos de la miel, enumeramos 20 usos que te harán apreciar mucho mejor este ingrediente. Y los beneficios que aporta la miel, los comprobarás tú mismo después de probar estos usos.

Endulzante Natural Para Postres

Muchas personas usan miel como edulcorante para su té de la mañana para reducir la ingesta de calorías. Pero el uso de la miel no debe detenerse en eso.

Sus propiedades edulcorantes se pueden aprovechar al usar miel en lugar de azúcar en la preparación de postres.

Además de brindar su sabor dulce y floral, la miel también está cargada de antioxidantes que son muy bueno para la salud de los órganos internos del cuerpo. Los antioxidantes también ralentizan el proceso de envejecimiento manteniendo una apariencia joven durante mucho tiempo.

Limpiador para la piel

la miel es rico en enzimas que actúan como muy buenos limpiadores para la piel. El uso de la miel como limpiador de la piel elimina suavemente las células muertas y la suciedad de la piel, dejándola limpia y fresca.

Las enzimas de la miel también estimulan las células de la piel mejorando la circulación sanguínea en ellas. Esto proporciona un brillo natural a la piel.

La miel también tiene propiedades antimicrobianas. Por lo tanto, cuando se aplica sobre la piel, limpia cualquier bacteria dañina presente en ella debido a la suciedad y el sudor. El uso de miel para la limpieza regular de la piel evita alergias en la piel, acné y otros problemas de la piel.

Curación de labios secos

A veces, a pesar de las aplicaciones regulares de bálsamos labiales cosméticos, nuestros labios no obtienen la humedad que necesitan y terminan resecos e incluso agrietados. La miel tiene propiedades humectantes que pueden ayudar a hidratar e hidratar los labios y evitar que se resequen fácilmente.

Combina una gota de miel con una gota de aceite de almendras y masajea suavemente sobre los labios secos. Con este método, la sequedad de los labios se puede eliminar en uno o dos días. Este bálsamo labial natural no solo es efectivo sino también muy sabroso.

Acondicionador Natural Para Cabello

Con los altos niveles de contaminación y estrés en nuestro estilo de vida, nuestro cabello sufre mucho daño. Hay varias compañías de productos para el cuidado del cabello que intentan sacar provecho del deseo de un cabello suave y sin daños. Pero la mayoría de estas máscaras y productos para el cuidado del cabello están cargados de productos químicos que solo dañan el cabello a largo plazo.

La miel tiene un contenido de agua del 18% y, por lo tanto, tiene muy buena propiedades nutritivas.

Mezclar una cucharada de miel con dos o tres cucharadas de aceites como el de oliva o el de jojoba crea la mejor mascarilla para el cabello que previene el daño del cabello y evita que se parta.

Cura para la resaca

Las resacas se pueden curar naturalmente comiendo miel. El azúcar natural de la miel está presente en forma de fructosa. La fructosa aumenta el metabolismo del cuerpo, lo que conduce a una descomposición más rápida del alcohol en el cuerpo. Esto a su vez puede aliviar los dolores de cabeza y las molestias de la resaca.

Impulso rápido de energía

La miel se compone de un 80% de azúcar y es más dulce que el azúcar refinada que se usa para cocinar todos los días. Sin embargo, el azúcar en la miel es azúcar simple y el cuerpo puede descomponerlo y digerirlo fácilmente para liberar energía.

La miel es, por tanto, una fuente de energía rápida. Beber una taza de té caliente cuando está cansado o agregarlo a un batido después de hacer ejercicio puede recargar y preparar uno para el resto del día.

Jarabe calmante para la tos con miel

El valor medicinal de la miel ha sido reconocido y apreciado desde la antigüedad. La miel es una medicina natural cuando se trata de dolor de garganta y tos.

Mezclando dos cucharadas de miel con agua tibia y una cucharada de extracto de jengibre se obtiene una bebida calmante para la tos.

La miel tiene propiedades antiinflamatorias que calman el picor y el cansancio de garganta a causa de la tos.

El jengibre proporciona calor al cuerpo al consumirlo. De ahí que sea muy beneficiosa en la tos debida al resfriado. La dulzura de la miel facilita el consumo del extracto de jengibre amargo.

Beneficioso para un buen sueño

El sueño irregular, interrumpido por despertares constantes a intervalos frecuentes, puede ser causado por un desequilibrio hormonal en el cuerpo. Hormonas como la adrenalina y el cortisol pueden crear trastornos del sueño cuando se fuera de balance.

Se ha descubierto que comer miel antes de acostarse por la noche ayuda a dormir sin interrupciones. Se encuentra que las propiedades calmantes de la miel calman los sentidos, lo que reduce la ansiedad y el estrés. Esto a su vez ayuda a regular las hormonas en el cuerpo.

Cura para las alergias estacionales

Con el cambio de estaciones, diferentes personas desarrollan alergias que pueden provocar erupciones en la piel y picazón y descamación de la piel. La aplicación de miel en las partes alérgicas de la piel puede aliviar la irritación proporcionando un alivio calmante.

Comer algunas cucharadas de miel local durante los cambios de clima también puede ayudar a prevenir estas alergias.

La miel se deriva de las flores y tiene una cantidad muy pequeña de polen suspendido en ella. Comer estos pólenes ayuda al cuerpo a desarrollar inmunidad contra las alergias a ellos.

Use miel como conservante natural

Algunas frutas de temporada saben tan bien y son tan nutritivas que desearíamos poder conservarlas por más tiempo sin perder su nutrición. Los conservantes artificiales no son muy buenos para la salud y, por lo tanto, muchos de nosotros preferimos no usarlos.

La miel es un conservante natural perfecto para frutas como las bayas de verano. Mezcle una parte de miel con diez partes de agua para crear un conservante natural a base de miel para las frutas de verano.

La cantidad de miel se puede aumentar si se prefiere una saborcillo de miel en bayas.

miel para aclarar los codos secos

Nuestros codos sostienen la parte superior de nuestro cuerpo durante la mayor parte del día. Como resultado, la piel de nuestros codos se vuelve seca y áspera. La miel con sus propiedades hidratantes y limpiadoras ha demostrado ser una buena solución para los codos secos.

Combina miel con avena para crear un exfoliante suave para los codos. Aplicar la mezcla sobre los codos secos y masajear durante unos minutos para liberar las células muertas de la piel, la suciedad y la sequedad.

Otra forma de usar la miel para los codos secos es frotando una pequeña cantidad en los codos después del baño. Dejar actuar durante 30 minutos y lavar.

Miel para bajar de peso

Esta es la noticia más dulce para aquellos que buscan reducir el peso. A pesar de que la miel es rica en azúcar, también ayuda a reducir el peso.

La miel aumenta la tasa metabólica básica del cuerpo que conduce a una quema de calorías más rápida.

Mezclar una cucharada de miel en un vaso de agua tibia prepara una bebida matutina rejuvenecedora. Beber esta miel con mezcla de agua tibia, limpia el cuerpo y elimina las toxinas del mismo.

Hidrata el cuerpo y le proporciona la energía suficiente para evitar los antojos matutinos. Esto a su vez ayuda a perder peso con el tiempo.

Tratamiento de quemaduras con miel

La miel no solo es un potenciador de la belleza, sino que también es extremadamente beneficiosa en las ciencias médicas. También en la antigüedad, la miel se usaba para calmar y calmar las quemaduras. La miel tiene propiedades antisépticas, lo que la convierte en un buen sanador natural.

La miel proporciona un efecto refrescante y, por lo tanto, cuando se aplica sobre quemaduras, ayuda a calmar la piel. La miel también reduce la probabilidad de cicatrices en la piel debido a quemaduras, ya que es rica en minerales que son buenos para reparar la piel.

solución a la diabetes

Ser diabético puede ser un desafío para quienes disfrutan saboreando los postres. Sin embargo, se ha descubierto que la miel controla los niveles de azúcar en la sangre y mantiene la diabetes bajo control.

Reemplazar el azúcar refinada con miel puede hacer posible disfrutar de postres incluso para aquellos que son diabéticos.

La miel tiene un índice glucémico muy bajo. Esto significa que el azúcar de la miel se libera muy lentamente en el torrente sanguíneo. Esto asegura que no haya elevaciones repentinas en el nivel de azúcar en la sangre que puedan resultar perjudiciales para el cuerpo.

Mejora la salud del corazón

Aparte del azúcar y el agua, la miel es rica en minerales. Estos minerales son esenciales para el buen funcionamiento del corazón. La miel contiene minerales como sodio, magnesio, hierro, potasio y fósforo que funcionan de manera diferente para mejorar la salud del corazón.

Estos minerales que se encuentran en la miel ayudan a metabolizar el colesterol malo, descomponerlos y eliminarlos del cuerpo. Esto mantiene los vasos sanguíneos del corazón sanos y en buenas condiciones de funcionamiento.

Bueno para un baño relajante.

Aquellos que no buscan ningún beneficio de belleza también pueden usar la miel por su otra propiedad importante. La miel es un muy buen relajante corporal. Después de un día agotador, sumergirse en un baño de miel puede relajar el cuerpo y la mente y dejar una sensación de frescura.

Para crear un baño relajante, mezcle dos cucharadas de miel con una taza de agua caliente. Deje que la miel se disuelva por completo y luego agréguela a su baño junto con los aceites esenciales de su elección. Los minerales de la miel ayudan a relajar el cuerpo y la mente.

Mejorar la salud de las uñas

Si bien cuidamos mucho nuestro cuerpo, nuestras uñas a menudo se descuidan. Solo nos acordamos de cuidarlos cuando comienzan a astillarse. Usar miel para las uñas es un remedio casero simple pero muy efectivo que mantiene las uñas fuertes y flexibles.

Se pueden mezclar unas gotas de miel con unas gotas de aceite de coco para crear una loción cremosa.

Esto se puede aplicar en las uñas y la cutícula mediante un suave masaje. Déjelo actuar durante 30 minutos y limpie o lave. Esta loción no solo nutre las uñas sino que también las elimina de bacterias dañinas.

Eliminación de parásitos del sistema

Los parásitos que ingresan al cuerpo pueden parecer imposibles, pero realmente no lo son. Para aquellos que tienen problemas de parásitos en los intestinos, la miel puede ser un gran alivio.

Las propiedades antimicrobianas de la miel la hacen repeler los parásitos del cuerpo.

Mezclar partes iguales de miel, vinagre y agua tibia y beberla durante dos o tres días puede asegurar que se eliminen los parásitos. del cuerpo. Por esta misma razón, es recomendable llevar miel en los viajes de mochilero.

un rápido facial

No siempre tenemos tiempo para tratamientos faciales que pueden hacer que nuestra piel brille. Pero eso sin embargo no significa que la piel del rostro no pueda ser mimada en menos tiempo. La miel se puede usar para hacer un tratamiento facial rápido que hará que la piel luzca feliz.

Se deben mezclar dos cucharadas de miel con dos cucharadas de leche para crear una mezcla espesa y cremosa. Esto se puede aplicar en toda la cara y el cuello y se deja durante 10 min. Lávese para encontrar una piel suave y brillante en el interior.

Tienda para emergencias

La miel es un alimento que se puede almacenar durante mucho tiempo sin temor a que se eche a perder. Debido a su capacidad para aumentar rápidamente los niveles de energía en el cuerpo, la miel se puede almacenar para emergencias cuando los alimentos no están fácilmente disponibles.

A los que van de campamento o de caza a menudo se les recomienda llevar miel, ya que no se estropea con el tiempo y puede proporcionar suficiente energía en caso de que haya escasez de alimentos.

Desde un alimento hasta un potenciador de la belleza y una cura medicinal, la miel tiene un papel que desempeñar en todos los aspectos de la vida. La dulce delicia dorada se puede saborear de varias maneras y consumir de todos modos, la miel nunca deja de beneficiar al cuerpo.

Cambie a la miel para la salud interna y externa y aproveche al máximo las bondades que brinda la Madre Naturaleza.

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