Cuidado de Las Plantas

Esta pequeña hierba es una de las medicinas más útiles del planeta

Written by Ahujatar

Si cree que sabe lo que es el plátano, puede estar pensando en el plátano grande, como una fruta tropical. ¡De eso no se trata este artículo!

En este artículo, hablaremos sobre una pequeña hierba milagrosa que es una adición sabrosa y nutritiva a su dieta y un ingrediente valioso en su botiquín. Siga leyendo para obtener más información.

¿Qué es la hierba de plátano?

Hay más de 200 variedades de esta sencilla y pequeña hierba, y se puede encontrar en todo el mundo.

No era nativo de América del Norte cuando llegaron los españoles y los europeos, pero rápidamente se afianzó a su paso. Por esta razón, los nativos americanos la conocieron como “la huella del hombre blanco”.

El tipo que es más abundante en América del Norte se llama oficialmente Plantago Mayor. Esta es la variedad de hoja ancha.

También hay una variedad de hoja estrecha que es menos abundante en América del Norte. Ambos son nutritivos y medicinales.

Desde su introducción en la década de 1600, el plátano se ha extendido con entusiasmo y se puede encontrar en casi cualquier lugar.

Crece especialmente bien en suelos pobres, por lo que con frecuencia crece en las grietas de las aceras, hoyos de grava y lotes baldíos.

¿Qué aspecto tiene el plátano?

El plátano crece en grupos densos cerca del suelo. Por lo general, mide aproximadamente seis pulgadas de alto. Sus hojas son de tallo corto, de forma ovalada y acostilladas.

En el centro de cada planta, encontrarás un tallo floral sin hojas. En la temporada de floración, tendrá algunas pequeñas flores de color lavanda pálido.

La apariencia y el tamaño de las plantas varían según el tipo de plátano y las condiciones del suelo y el clima.

El té de plátano es un excelente tónico curativo

Como medicamento, el plátano tiene muchos usos que van desde aliviar el dolor de la artritis hasta tratar los síntomas del resfriado común.

El té hecho con hojas, semillas y/o raíces de plátano puede ser muy útil para las úlceras, la acidez estomacal, la indigestión y la tos. síntomas de resfriado e incluso problemas pulmonares.

Este té también se puede instilar directamente en el canal auditivo para ayudar a aliviar los síntomas e incluso curar una infección de oído.

Es importante tener en cuenta que este remedio debe usarse a la primera señal de infección de oído. Si la infección está avanzada y el tímpano se ha reventado, debe buscar ayuda médica.

La planta es bien conocida por tener un efecto curativo cuando se toma internamente. Si tienes problemas con síndrome del intestino irritableenfermedad celíaca o condiciones similares, beber té de plátano puede ser muy útil.

Si ha estado tomando antibióticos durante un período prolongado de tiempo, el plátano puede ayudar con la curación de sus intestinos. Esto se debe a que las hojas poseen cualidades antiinflamatorias muy poderosas.

Cuando se muelen, las semillas se pueden usar como psyllium para agregar fibra a la dieta. Se pueden remojar para formar fibra absorbible (mucílago a granel) que ayuda a rellenar los intestinos.

Además, cuando se consume antes de las comidas, esta saludable fibra natural puede ayudarte a sentirte más satisfecho para que comas menos y pierdas peso.

Lectura relacionada: 7 formas de reutilizar bolsitas de té viejas y usadas en el jardín

El plátano tiene muchos usos medicinales tópicos

En la medicina nativa americana, el plátano se ha convertido en un recurso de reserva. Esto se debe a que tiene propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y antibacterianas muy poderosas.

En la práctica médica de los nativos americanos, las hojas a menudo se mastican o trituran para aplicarlas directamente sobre erupciones, picaduras de insectos, mordeduras de animales, tiña, quemaduras y otros tipos de heridas.

El té de plátano también se puede usar por vía tópica para tratar las picaduras de insectos, las erupciones en la piel y la inflamación causada por el contacto con la hiedra venenosa e irritantes similares. Es muy eficaz para reducir este tipo de inflamación. Más sobre Poison Ivy, Sumac y Poison Oak aquí.

Además, las hojas se pueden triturar ligeramente y usar como cataplasma para ayudar a curar picaduras de insectos graves e incluso picaduras de arañas. Aplique una cataplasma de manera constante y continua tan pronto como note una picadura de araña.

Continúe hasta que todos los síntomas se hayan resuelto. Este tratamiento puede reducir en gran medida la gravedad de los síntomas y acortar el tiempo de recuperación.

En la medicina occidental moderna, hay investigaciones en curso para determinar los muchos beneficios de esta humilde hierba. Se sospecha que agregar plátano a su dieta diaria puede ayudar a niveles más bajos de azúcar en la sangre y colaborar en la lucha contra la estragos de la diabetes.

Los relatos anecdóticos indican que beber un té de plátano bien preparado también puede ayudar a aliviar los efectos negativos de la quimioterapia.

También vale la pena señalar que una cataplasma hecha de hojas de plantas es eficaz contra problemas tan graves y dolorosos como las hemorroides. Las propiedades antiinflamatorias de la planta reducen la hinchazón y el dolor.

El plátano es efectivo en el tratamiento de lesiones porque tiene fuertes propiedades coagulantes. Por esta razón, es excelente para detener el sangrado.

Tenga en cuenta que si tiene un trastorno de la coagulación, debe hablar con su médico antes de tomar plátano internamente. Puede interferir con algunos medicamentos y puede causar complicaciones de su condición.

Los plátanos verdes son una adición deliciosa y saludable a su dieta

Puede usar esta planta silvestre sabrosa y nutritiva tal como lo haría con las espinacas y otras verduras. Coseche las hojas jóvenes y tiernas para obtener el mejor sabor.

Las hojas se pueden usar crudas en ensaladas, al vapor, salteadas o añadidas a las sopas. Experimente con el uso de plátano en lugar de otros tipos de verduras en sus recetas favoritas.

También puedes comer los tallos de las flores cuando están tiernos e inmaduros. Son sabrosos tanto crudos como cocidos. Córtelos en ensaladas o simplemente como un refrigerio como lo haría con zanahorias enteras. Agréguelos a las mezclas de verduras o cocínelos al vapor como lo haría con los espárragos.

Las semillas también son sabrosas y extremadamente saludables. Se pueden cosechar de tallos maduros y secar para usarlos como refrigerio, un aderezo para ensaladas o para moler en un tipo de harina nutritiva y con sabor a nuez.

Haga sus propias medicinas naturales con plátano

Es fácil crear aceite de plátano o ungüento de plátano para tener a mano para tratar erupciones, irritaciones de la piel y lesiones.

Para crear aceite de plátano, simplemente sumerja hojas de plátano frescas o secas en un aceite natural como aceite de oliva virgen extra (AOVE) o aceite de coco en un bote de cristal bien cerrado.

Coloque el frasco en un alféizar soleado y déjelo por un par de semanas. Es posible que desee girarlo de vez en cuando, pero no lo abra.

Al final de las dos semanas, el aceite se habrá vuelto verde oscuro. Cuele las hojas y decante el aceite en un recipiente de vidrio limpio. Use este aceite como un ungüento antibiótico casero.

Tenga en cuenta que algunos tipos de aceite (por ejemplo, AOVE) no se mantienen bien a temperatura ambiente, por lo que es posible que desee guardar su aceite de plátano casero en el refrigerador.

Si hace esto, debe ponerlo en un frasco de boca ancha para facilitar el acceso. De esa manera, puede sacar la cantidad que necesita en lugar de tener que esperar a que el aceite se caliente lo suficiente como para verterlo.

¿Dónde se puede conseguir plátano?

Es posible que ya tenga un cultivo saludable en su patio trasero. Aunque es posible que haya estado tratando de deshacerse de él durante algún tiempo, sería más inteligente cambiar sus tácticas y cultivarlo en su lugar.

Si no ve plátanos en su propio jardín, mire a su alrededor. Puede haber algo que crezca en un campo cercano u otra área abierta.

Una vez que haya localizado una buena fuente de plátanos, asegúrese de que no se encuentre en un área contaminada con herbicidas, escapes de automóviles y otras sustancias negativas.

Evite cosechar plantas silvestres de los bordes de los caminos, zanjas y áreas frecuentadas por perros, gatos y otros animales.

También es posible que desee evitar cosechar plantas silvestres en parques públicos porque pueden haber sido rociadas con pesticidas.

Si no puede encontrar una buena fuente de plátano, puede pedir plátano seco en línea. También puede pedir las semillas y plantar usted mismo un parche.

Cuando hace esto, puede controlar las condiciones del suelo y obtener el mejor valor nutricional y sabor posible de sus plantas.

Lo bueno de plantar verduras silvestres comestibles es que son muy fáciles de cultivar. Incluso si no ha tenido un pulgar verde en el pasado, seguramente disfrutará de una gran cantidad de éxito y satisfacción cuando plante comestibles silvestres.

About the author

Ahujatar

Leave a Comment