Cuidado de Las Plantas

Las semillas de papaya están repletas de increíbles beneficios para la salud

Written by Ahujatar

Las semillas de papaya son la parte de la fruta que la mayoría de la gente tira sin pensarlo dos veces.

Sorprendentemente, las semillas de papaya no solo son consumibles, sino que también son buenas para la salud. Se han utilizado para:

  • Evita los parásitos
  • Mejorar la salud del hígado
  • Deshazte de algunas bacterias desagradables

El sabor de las semillas de papaya puede no ser muy bueno, pero después de superar el sabor, se pueden aprovechar los beneficios para la salud. Además, incorporarlas en las recetas puede ser una forma más fácil de consumirlas.

Esta fruta tropical está cargada de:

  • Minerales como magnesio y potasio
  • Proteína
  • Caroteno
  • Además de las vitaminas A, C y K.

Sus semillas también son ricas en flavonoides, compuestos fenólicos, magnesio, fósforo y calcio. Nuevas investigaciones han demostrado muchos beneficios para la salud de las semillas de papaya. Siga leyendo para conocer las plantas de papaya o la fruta Carica papaya, las semillas y sus beneficios.

1. Protección contra enfermedades del corazón

Tanto las papayas maduras como las verdes son muy útiles para prevenir las enfermedades cardíacas diabéticas y la aterosclerosis. Las papayas son una fuente ideal de vitaminas A, C y E, todas las cuales son poderosos antioxidantes.

Estos tres nutrientes previenen la oxidación de colesterol, que es la principal causa de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. Las semillas de papaya pueden ser muy útiles para reducir los niveles altos de colesterol en el cuerpo.

2. Ayuda a perder peso y mejora la digestión

Comer semillas de papaya puede ayudarlo a lograr su resolución de perder peso, ya que están repletas de papaína digestiva y tienen un alto contenido de fibra dietética que mejora la digestión.

Una papaya de tamaño mediano puede tener semillas que contienen alrededor de 120 calorías. Esto significa que puede perder peso mientras come estas semillas para aumentar sus calorías diarias.

3. La semilla de papaya ayuda a curar y prevenir enfermedades del hígado

Se ha demostrado que el consumo regular de pequeñas cantidades de semilla de papaya desintoxica el hígado y también aumenta la capacidad del hígado para eliminar toxinas del cuerpo. Esto es posible gracias a la capacidad nutricional de las semillas de papaya.

Las semillas de papaya también se han mostrado prometedoras en el tratamiento de la cirrosis hepática. La cirrosis hepática es la degeneración progresiva del hígado, principalmente causada por el alcoholismo excesivo.

Un renombrado cura a base de papaya para la cirrosis hepática es triturar cinco semillas de papaya y licuarlas bien con una cucharada de agua de limón.

Se ha observado que tomar esta mezcla diariamente durante 30 días mejora significativamente el hígado.

Sin embargo, esto no debe usarse como una alternativa a la orientación y la medicación del médico. Se ha demostrado que las semillas de papaya mejoran la salud del hígado e incluso curan la mayoría de los trastornos hepáticos.

4. Ayuda a combatir el cáncer

El consumo de semillas de papaya puede ayudar al cuerpo a luchar contra el desarrollo progresivo de células cancerosas y tumores.

Según varios estudios científicos, cuando ciertos compuestos inmunomoduladores están presentes en tumores y células cancerosas, ayudan a retrasar el desarrollo y la adición de más tumores y células cancerosas.

De hecho, los isotiocianatos en las semillas de papaya ayudan a mantener a raya el cáncer de mama, el cáncer de pulmón, el cáncer de colon, el cáncer de próstata y el cáncer de sangre.

5. Mata los parásitos intestinales

Las semillas de papaya tienen una sustancia conocida como enzimas proteolíticas que ayudan a descomponer las proteínas. Esto hace que la condición en el tracto GI sea desfavorable para parásitos y sus huevos para habitar.

Estos tipos de enzimas digestivas ayudan a que el entorno gastrointestinal sea menos favorable para la reproducción y el crecimiento de los gusanos, lo que reduce significativamente las posibilidades de contraer una infección parasitaria.

También se ha descubierto que las semillas de papaya tienen una sustancia única llamada carpaína que sirve para matar amebas y gusanos intestinales. Un estudio realizado en Nigeria con niños en 2007 reveló una gran tasa de mejora después de que a los niños se les administrara una dosis de extracto de semilla de papaya.

Un método simple y delicioso para obtener el elemento antiparasitario de las semillas de papaya es incluir el polvo de semilla de papaya en un batido.

Consuma el batido con frecuencia, y la probabilidad de contraer infecciones parasitarias o parasitosis intestinal se acercará a cero.

Estudios realizados en Nigeria demostraron que beber semillas de papaya durante siete días ayudó al 75% de los niños a deshacerse de los parásitos intestinales.

6. Un buen agente antiviral y antibacteriano

Las semillas de papaya son buenas. agentes antivirales ya que ayudan en la curación de infecciones virales.

Las semillas de papaya se han utilizado durante mucho tiempo en Costa Rica para combatir las infecciones por fiebre del dengue. También ayudan a combatir y curar otras infecciones virales como la fiebre tifoidea.

Se ha descubierto que una pequeña cantidad de semillas de papaya mata las infecciones bacterianas causadas por E. coli, Salmonella y Staph. En Nigeria, las semillas de papaya, junto con la leche, ayudan a curar la fiebre tifoidea.

7. Agente antiinflamatorio fuerte

Las semillas de papaya brindan excelentes efectos antiinflamatorios, lo que las hace ideales para tratar la hinchazón, la artritis, las enfermedades de las articulaciones, el enrojecimiento y el dolor.

8. Previene y trata enfermedades renales

Las semillas de papaya frescas tienen enormes resultados en el riñón. Las investigaciones han demostrado que estas semillas tienen un efecto terapéutico positivo cuando se trata de tratar trastornos renales. No solo ayudan a tratar enfermedades renales mortales, sino que también realizan una rol crucial para evitar la insuficiencia renal.

9. Actúa como anticonceptivo natural

Las semillas de papaya son perfectas natural anticonceptivo tanto para mujeres como para hombres, sin efectos secundarios conocidos, a diferencia de otros anticonceptivos médicos o de venta libre que se sabe que causan efectos adversos cuando se usan durante más tiempo.

Durante mucho tiempo, tanto hombres como mujeres en el sudeste asiático y la India han estado usando semillas de papaya como método anticonceptivo.

10. La semilla de papaya ayuda en la digestión

Tanto la papaya como las semillas de papaya tienen un alto contenido de enzima papaína. La papaína es una enzima beneficiosa que ayuda en la digestión de proteína Sin embargo, las mujeres embarazadas no deben comer semillas de papaya.

Para los hombres, comer una cucharadita de semillas de papaya todos los días durante un período de 3 meses puede reducir significativamente el conteo de espermatozoides sin afectar la erección y la libido. Además, el efecto es temporal; cuando dejas de comer semillas de papaya, se restaura la fertilidad.

11. Semillas de papaya ricas en antioxidantes

Un informe publicado en una revista de productos orgánicos y naturales sintéticos conocida como Molecules reveló que las semillas de las frutas de papaya pueden actuar poderosos antioxidantes.

Las semillas de papaya tienen compuestos de ácidos fenólicos y compuestos de flavonoides, que ayudan a proteger el cuerpo de los daños que pueden causar los radicales libres. Estos ácidos tienen poderosas propiedades antioxidantes.

12. Tratar la tiña

La mayoría de las infecciones de la piel pican y pueden ser contagiosas. Si tiene una enfermedad de la piel, seque las semillas de papaya durante dos días y tritúrelas hasta obtener un polvo fino. Aplique el polvo en el área de la piel afectada y dentro de una semana, la tiña será cosa del pasado.

13. Sustituto de pimienta

Las semillas de papaya se pueden moler en el molinillo de pimienta y actuar como sustituto de pimienta. Aunque son un poco amargas que la pimienta, son una mejor opción que la pimienta.

Cómo usarlos

La semilla de papaya sabe más a pimienta negra o wasabi. Debido a su sabor amargo, se utilizan con frecuencia como sustituto de la pimienta.

Puedes consumirlos directamente de la papaya o comerlos enteros. Otras personas optan por molerlos usando un molinillo de café para convertirlos en polvo y espolvorearlos sobre la comida.

Para aquellos que prefieran comerlos enteros, intente mezclarlos con una cucharadita de miel para agregarles una dulzura natural, ya que son amargos para sus papilas gustativas.

La línea de fondo

Como precaución, las mujeres que amamantan, así como las mujeres embarazadas, no deben consumir papaya verde rica en enzimas o semillas de papaya.

Además, no deben administrarse a niños ya que sus propiedades antiparasitarias pueden resultar demasiado potentes para ellos. Consulte a su farmacéutico o médico antes de dárselo a niños.

Las enzimas en las semillas de papaya son poderosas. No los necesitas en abundancia y en un solo consumo; comer cinco o seis semillas a la vez. Consuma una papaya cruda fresca, haga un jugo de papaya o consérvela en un frasco de vidrio en el refrigerador para usarla en el futuro y experimentar los sorprendentes beneficios para la salud de la papaya.

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